Отправлено: 02.05.09 19:21. Заголовок: Требования к программам на сезон 2009-2010

Одиночное и парное катание.
Изучаем в межсезонье!

 Отправлено: 02.05.09 19:31. Заголовок: Сезон 2009-2010 Оди..

Сезон 2009-2010

Одиночное катание, взрослые

Короткая программа

1. Короткая программа взрослых должна состоять из следующих предписанных элементов:
Мужчины
а) Двойной или тройной Аксель;
б) Один тройной или четверной прыжок, которому непосредственно предшествуют соединительные шаги и/или сходные движения произвольного катания;
в) Один каскад прыжков, состоящий из двойного и тройного прыжков или из двух тройных прыжков или из четверного прыжка с двойным или тройным прыжком;
г) Прыжок во вращение (любой тип);
д) Либела или волчок с только одной сменой ноги;
е) Комбинация вращений с только одной сменой ноги и всеми тремя базовыми позициями (сидя, в либеле, стоя или любые их вариации);
ж) Две дорожки шагов различного вида (по прямой, по кругу или серпантин).

Женщины
а) Двойной Аксель;
б) Один тройной прыжок (любой тип), которому непосредственно предшествуют соединительные шаги и/или сходные движения произвольного катания;
в) Один каскад прыжков, состоящий из двойного и тройного прыжков или из двух тройных прыжков;
г) Прыжок во вращение (любой тип);
д) Вращение в заклоне назад или в сторону;
е) Комбинация вращений с только одной сменой ноги и всеми тремя базовыми позициями (сидя, в либеле, стоя или любые их вариации);
ж) Последовательность спиралей;
з) Дорожка шагов (по прямой, по кругу или серпантин).

Произвольная программа

Мужчины
• Максимум 8 прыжковых элементов (один из которых должен быть прыжком типа Аксель);
• Максимум 3 вращения, одно из которых должно быть комбинацией вращений, одно - прыжком во вращение и одно – вращение в только одной позиции;
• Максимум 2 дорожки шагов различного типа;

Женщины
• Максимум 7 прыжковых элементов (один из которых должен быть прыжком типа Аксель);
• Максимум 3 вращения, одно из которых должно быть комбинацией
• вращений, одно - прыжком во вращение и одно – вращение в только одной позиции;
• Максимум 1 дорожку шагов;
• Максимум 1 последовательность спиралей.

 Отправлено: 02.05.09 19:36. Заголовок: Сезон 2009-2010 Оди..

Сезон 2009-2010

Одиночное катание, юниоры

Короткая программа

Юноши
а) Двойной или тройной Аксель;
б) Один двойной или тройной Флип, которому непосредственно предшествуют соединительные шаги и/или сходные движения произвольного катания;
в) Один каскад прыжков, состоящий из двойного и тройного прыжков или из двух тройных прыжков;
г) Прыжок в волчок;
д) Либела с только одной сменой ноги;
е) Комбинация вращений с только одной сменой ноги и всеми тремя базовыми позициями (сидя, в либеле, стоя или любые их вариации);
ж) Две дорожки шагов различного вида (по прямой, по кругу или серпантин).

Девушки
а) Двойной Аксель;
б) Один двойной или тройной прыжок Флип, которому непосредственно предшествуют соединительные шаги и/или сходные движения произвольного катания;
в) Один каскад прыжков, состоящий из двух двойных прыжков или из двойного и тройного прыжков или из двух тройных прыжков;
г) Прыжок в волчок;
д) Вращение в заклоне назад или в сторону;
е) Комбинация вращений с только одной сменой ноги и всеми тремя базовыми позициями (сидя, в либеле, стоя или любые их вариации);
ж) Последовательность спиралей;
з) Дорожка шагов (по прямой, по кругу, серпантин).

Произвольная программа

Юноши
• Максимум 8 прыжковых элементов (один из которых должен быть прыжком типа Аксель);
• Максимум 3 вращения, одно из которых должно быть комбинацией во вращение, одно – прыжком во вращение и одно – вращение в только одной позиции;
• Максимум 1 дорожку шагов.

Девушки
• Максимум 7 прыжковых элементов ( один из которых должен быть прыжком типа Аксель);
• Максимум 3 вращения, одно из которых должно быть комбинацией вращения, одно – прыжком во вращение и одно – вращение в только одной позиции;
• Максимум 1 дорожку шагов.

 Отправлено: 02.05.09 19:39. Заголовок: Сезон 2009-2010 Пар..

Сезон 2009-2010

Парное катание, взрослые

Короткая программа

а) Любая поддержка с отрывом в позиции «рука в руку» (группа 4);
б) Одна подкрутка (двойная или тройная). Отрыв партнерши ото льда производится с захода на Лутц или на Флип;
в) Один выброс (двойной или тройной);
г) Один параллельный прыжок (двойной или тройной);
д) Параллельная комбинация вращений с только одной сменой ноги и, по меньшей мере, одной сменой позиции;
е) парная комбинация вращений с только одной сменой ноги и, по меньшей мере, одной сменой позиции;
ж) Тодес назад наружу;
з) Дорожка шагов (по прямой, по кругу или серпантин).

Произвольная программа

• Максимум 3 поддержки, одна из которых должна быть из группы 3 или 4, с полным выпрямлением занятой руки/рук;
• Максимум 2 подкрутки (не может быть более 4 поддержек и подкруток в сумме, и если выполнены 2 подкрутки, они должны быть исполнены с различным отрывом ото льда);
• Максимум 2 различных выброса;
• Максимум 1 параллельный прыжок;
• Максимум 1 каскад или комбинацию прыжков;
• Максимум 1 параллельную комбинацию вращений;
• Максимум 1 парную комбинацию вращений;
• Максимум 1 тодес;
• Максимум 1 последовательность спиралей.

 Отправлено: 02.05.09 19:42. Заголовок: Сезон 2009-2010 Пар..

Сезон 2009-2010

Парное катание, юниоры

Короткая программа

а) Поддержка с отрывом типа Риттбергер и хватом «рука в руку» (группа 4);
б) Подкрутка (двойная). Отрыв партнерши ото льда производится с захода на Лутц или Флип;
в) Выброс – двойной или тройной Сальхов;
г) Двойной Флип или двойной Аксель (параллельный прыжок);
д) Параллельная комбинация вращений с только одной сменой ноги и, по меньшей мере, одной сменой позиции;
е) Парная комбинация вращений с только одной сменой ноги и, по меньшей мере, одной сменой позиции;
ж) Тодес назад наружу;
з) Дорожка шагов (по прямой, по кругу или серпантин).

Произвольная программа

• Максимум 2 поддержки, одна из которых должна быть из группы 3 или 4, с полным выпрямлением занятой руки/рук;
• Максимум 1 подкрутку;
• Максимум 2 различных выброса;
• Максимум 1 параллельный прыжок;
• Максимум 1 каскад или комбинацию прыжков;
• Максимум 1 параллельное вращение или комбинацию вращений;
• Максимум 1 парное вращение или комбинацию вращений;
• Максимум 1 тодес;
• Максимум 1 последовательность спиралей.